まっつんのひとり言

まっつんのひとり言

九州に住む30代会社員・まっつんのひとり言。ご覧頂きありがとうございます。

日常のこと

奥さんと一緒にプール、従妹に会って楽しかったり。ここ最近のこと。

9/6水曜日。子供を母に預けて奥さんと一緒にプールへ とりあえずめっちゃ楽しかった(≧∇≦)b。ただ、うちの奥さん疲れ知らずで泳ぐからスパルタ(笑)「そろそろ休憩で歩こうかな?」って言っても「何で〜?息継ぎの練習したら?!」と言われて却下Σ(゚Д゚)。と…

プールで話しながらウォーキングしてストレス解消&泳いで運動不足解消。

プールに行くと運動不足もストレスも解消できそう(^_^) 最近、運動不足解消+泳げるようになりたいってことでプールに行き始めた。まだ始めて一週間くらいなのだが、プールはストレス解消にいい効果があると思った。 話すことでストレスも発散!おばあちゃん…

屋外プールではラッシュガード(長袖)必須!紫外線は危険だから対策しよう。

「泳げるようになりたい!」ってことで近くの市民プールに行き始めた。結論としては3日連続でプールに行って、日焼止め対策不足のため、夜も眠れないほどの痒みを煩ってしまった。そんな経験を踏まえ、対策を考えてみた。 夏の屋外は紫外線がものすごい! と…

気分障害(うつ病?)で休職中ブログ〜10日目〜 パドルテニスに挑戦

母の勧めで『パドルテニス』っていうスポーツに挑戦しました。普通のテニスのミニバージョンだそうです。サッカーでいうとフットサルみたいなもんだそうです。 夜7時から9時までみっちり。。。初回は体験+初心者ってこともあり、フォアハンドとボレーを教え…

エアコンのクリーニングを業者さんへ依頼。1年に1回は行うべし!?

クリーニング業者さんにエアコンクリーニングの依頼! 家のエアコンがカビ臭いってことから、うちの奥さんがエアコンのクリーニングを頼みました。買ってから約3年間経っています。自動お掃除機能がついているんですが、、、、表面のゴミを取るだけで中はや…

気分障害(うつ病?)で休職~9日目~お腹不調。モハメド・ファラー5000m負けた!(世界陸上)

昨日は9時半に布団に入るもののちょっと眠れず。とりあえず10時半くらいには寝たんじゃないかな。で、朝7時前くらいに起床。とりあえず朝食にパンを頂いたんですが、、、今日はお腹の調子が悪い。ってことでトイレへ、、、、。その後は実家に猫の様子を見に…

気分障害(うつ病?)で休職中ブログ〜9日目①〜 お腹の調子が悪く体がダルい

今日は朝からお腹の調子が少し悪い。その状態が昼以降も続き、昼からは頭も少し痛くてダルい。ってことで横たわり中。まだまだ回復へ向けて療養が必要っぽいです。

気分障害(うつ病?)で休職。回復への道のりブログ~8日目(2017/8/14)

仕事やっているときは色々ありすぎて目が回りながらもなんとかこなしていた自分。自分の設計もあるのに周りからあれもある、これもやれ、こんなこともある、、、、! もういい加減にしてくれ! っていう感じでした。 でもここ10日間くらい休んで、大分体も…

気分障害(うつ病?)で休職の日々ブログ ~7日目~。タブレットのデュアルモニターに挑戦。

昨日は夜9時半就寝!そして朝7時起床!つまり9時間半睡眠。これは一歩前進。体の調子が全く違います、、、、。その昔は1日1食にして物を食べないようにすれば、体が軽くなり睡眠時間も4時間でいい!なんていう本に惑わされて実行し、激やせ&死にかけなんて…

気分障害(うつ病?)で休職の日々ブログ ~6日目~

昨日も12時過ぎに寝てしまって寝不足。それもあってかイライラした1日だった。せっかく休みを取ってるんだから今話題の睡眠負債の返済をしていかねばならんのに! まぁとりあえず今日はお盆ってこともあり、お墓参り。母の母つまり祖母と父の父つまり祖父の…

気分障害(うつ病?)で休職の日々ブログ ~5日目~

夜更かししちゃいかんのに、、、 昨日夜中1時まで将棋ウォーズしてしまって7時半起床。寝不足!こんなんじゃ休職してる意味ないじゃん!ってことで将棋ウォーズ・アンインストール。ていうか、ちょこちょこ同じようなことやってるんだよな。インストール→…

気分障害(うつ病?)で休職の日々ブログ ~4日目~

今日は休職4日目。お腹の調子が上向き↑↑ 昨日は遅くまで将棋ウォーズしてしまったがとりあえず7時半くらいに起床。家族3人で食卓を囲み、食パンを頂く。とりあえず仕事のことを考えなくていいからストレスは少ない!ってことで??今日はお通じがありません…

気分障害(うつ病?)で休職の日々ブログ ~3日目~

今日は朝7時に起床。朝食は食パン。家族3人でテーブルを囲む。水曜日なのでペットボトルのゴミを出し、それからはこれと言って出かけるでもなく家で過ごす。将棋ウォーズしたり、昨日買ったお絵かきパットで絵を描いてみたり、、、。途中、ゲリラ豪雨になり…

気分障害(うつ病?)で休職の日々ブログ ~2日目まで~

今日で気分障害の休職2日目。先週からの振り返り これから気分障害での休職の日々をつらつらと書いていってみようと思っています。 これまでの振り返りってことで土曜日(8月5日)から。 相変わらず体のダルい状態+下痢が続く。ってことでほぼ1日寝てる状態だ…

気分障害(うつ病?)となり仕事休職となった経緯や原因

「気分障害(うつ病?)」で3ヶ月の休職生活がスタート 先週金曜日(2017/8/4)に心療内科・安田クリニックというところに行き、「気分障害」と診断され、3ヶ月の休職というドクターストップを受けた。ということで、8月7日つまり今日から休職の日々がスター…

尿管結石の症状で左腰が痛すぎ、、とりあえず薬で治療開始。

どうも、まっつんです。 いきなりですが、、、、 尿管結石になってしまいました。 読んで字のごとく、腎臓から膀胱まで繋がる尿管に結石ができてしまうという病気です。 まぁ、石ですね。これがまた痛くてたまりません。 今はだいぶ収まってはいます。 始ま…

母の還暦祝い。還暦の意味を調べてみた!

どうも、まっつんです。 最近は体調が悪く、更新滞ってます具体的には腰が痛い☠☠仕事は忙しいし、なかなか休養も取れないので、何とかならないもんかなぁと思っているところです まぁそんな感じなんですが、今日は母の還暦祝いをしました。 竹藩っていうお肉…

妻と娘と公園に行ったときの写真をまとめてみた。photo frame free

こんばんは、まっつんです。 今回はほのぼのと、、、 先々週、公園に行ったときの写真まとめ! こうやって簡単にまとめられるから、スマホってホント便利ですね〜。

日常の話 ~NHK杯将棋・久保王将敗れる、買い物中に1歳の娘が歩きまくり、大相撲千秋楽は白鵬優勝~

こんにちは、まっつんです。 ご覧頂きありがとうございます。 今回は久々にがっつり日常のことです。 とりあえず目次 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 朝・将棋NHK杯、久保九段敗れる 昼・近くのイオンへ。1歳の娘が歩きまくり! 夕方・ランニング…

月1万円の医療保険に入る必要ある?!独身・20代の後輩A。

こんにちは、まっつんです。 ブログをご覧頂きありがとうございます。 今回は保険の話です。 実は会社の後輩Aが、 保険に入ろうかと検討しているようです。 最近Aは仕事でお疲れモード。 日曜日も仕事しているような状態です。 そんな忙しく余裕がない状態…

株をやってみたいってことで、SBI証券の口座開設を申し込んでみた+日常

こんばんは、まっつんです。 ブログをご覧頂き、ありがとうございます。 今回の目次です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー 株を始めたいなってことで、口座開設を申し込み とりあえず日常のこと 井筒屋でお買い物 NHK杯将棋 ランニング 大相撲5月場所 …

それでも続けてりゃ・・・「何か」にはなんじゃねーかな by ボルト!

こんばんは、週間少年ジャンプ大好きなまっつんです。 ご覧頂きありがとうございます。 今回の目次 ーーーーーーーーーーーーーーー 今週号はおもしろいもの盛りだくさん 「ボルト」のセリフが気に入った あとがき(日常のこと) ーーーーーーーーーーーーー…

「親がこれじゃ・・・と思った瞬間」の記事を読んで思ったこと+日常。

こんにちは、お腹が弱いまっつんです。 ご覧いただきありがとうございます。 今回は、livedoorでの以下の記事を読んでの感想です。 1歳の子供が自分たちの真似をし始めた 自分も去年、子供が産まれて、 今年の4月で1歳になりました。 1歳の娘を見ている…

人の名前を覚えるときは、何かと関連付けると覚えやすいと思った!

こんにちは、まっつんです。 ブログをご覧いただきありがとうございます。 今回は主に日常のことです。 久しぶりに同級生と会うことに 数日前、久しぶりに会う 友人の家にお邪魔しました。 その友人は小中学校の同級生で、部活も 一緒(野球部)でしたが、 …

何を伝えるか、より「誰が伝えるか」。我が家の水漏れ。

こんにちは、まっつんです。 ご覧いただきありがとうございますm(_ _)m 今回は日常のこと+伝え方、の話です。 我が家の洗面所の天井から水漏れ 突然ですが、今、我が家の洗面所のランプ周りから水がポタポタ漏れています。 かれこれ1〜2週間前からです。ま…

段取りの悪い会議、急なメール、電話、、、、サラリーマンですなぁ~。設計できんぞ!ただの愚痴。

こんばんは、独自ドメインを取りたいと思っているまっつんです。 ブログをご覧頂きありがとうございます。 今日は仕事が終わるのが遅くなってしまったので、 ブログは日常をさらっと書きたいと思います。 いつものとおり、朝/昼/晩の3部構成にします。 朝…

今回はブログ小休止、まっつんの日常。でも何となく3つにまとめます(笑)

こんばんは、今日は会社がノー残業デーなまっつんです。 ってことで少し早めに帰ってきています。 今回は、ちょっと小休止的なブログです。 いや~、ここ最近、何かブログネタがないかって 夜、色々考えてます。 今日はもう、とりあえず疲れたからいいや! …

貯蓄による資産運用を開始。保険会社・マニュライフ生命にて。

貯蓄が大分貯まってきたので、資産運用を始めてみました。運用を自分たちでいきなりするのも難しいので、保険会社に委託することにしました。先日、「保険ひろば」というところに話を聞きに行ったことをブログに書いたのですが、その続きの話です。 <目次> …

【写真あり】「エスメラルダ」のいちごタルトで誕生祝い!美味しかった♪

こんばんは、ブログ2ヶ月目のまっつんです。 ご覧頂きありがとうございます。 実は、今日は私の34歳の誕生日です。 「エスメラルダ」のいちごタルトでお祝い(ろうそくもあり!) 奥さんがまたまた近くのケーキ屋さん、 「エスメラルダ」でいちごタルトを買…

VAIO PHONE Aのカバーに運命を感じた!ポイント残高=支払い金額!

こんばんは、元陸上部、長距離のまっつんです。 ブログをご覧頂きありがとうございます。 今回はしょーもない話です(笑) 一昨日届いたばかりの「VAIO PHONE A」。 このスマホのカバー(手帳型)を買おうと思い、 ネットを検索。 すると、楽天によさそうなも…