まっつんのひとり言

まっつんのひとり言

九州に住む30代会社員・まっつんのひとり言。ご覧頂きありがとうございます。

歯磨き

歯磨き時間を長く頑張ってもキレイにするのは限界があるなと思った話。

私は今、【夜の歯磨き】に【15〜20分程度】の時間をかけています。朝はもう少し短めで10分以内。これでも短くなった方です。 今通っている歯医者さんには【歯ブラシ指導+メンテナンス】として【2〜3ヶ月に1回】通っています。 実は今日、行ってきました。 …

歯医者で歯のメンテナンス。

定期的な歯のメンテナンスで虫歯を予防 今日は松岡歯科という歯医者さんに行き、歯のメンテナンスをしてもらいました。やっぱり歯は定期的にメンテナンスをしてもらうのが1番です。 今回は約8ヶ月ぶり。本当は3ヶ月に1回は来なさいと言われてるんですが、仕…

銀歯を入れるのは日本人だけ?!芸能人じゃなくても歯が命!

こんにちは、まっつんです。 ご覧いただきありがとうございますm(_ _)m 今回は歯の話です。 下記はライブドアの参考記事です。 news.livedoor.com やっぱり口の中をキレイにしておくって大事! 普段の歯磨きが大事!歯間ブラシとフロスも忘れずに。 歯が汚い…