まっつんのひとり言

まっつんのひとり言

九州に住む30代会社員・まっつんのひとり言☆ご覧頂きありがとうございます♪どうぞごゆっくりご覧くださいませ!

他人の好き嫌いを初見で判断を下すのは早いかも。

私は今、リワークに通っている。その中でアシスタントや他の受講者に対して「何か嫌だな」って思うことが最初の方にあった。

でも慣れてくるとそうもなくなってきた。むしろ好きになったりしている。

だから、初めて会う人、会って間もない人のことを「嫌な人」、「自分と合わない人」、と判断するのは時期尚早かもしれない。


もちろん、直感でこの人は合わないって分かるときはあるかもしれない。


でも、「嫌だな」と思うことで自分にもストレスがかかる可能性はある。そう考えればそう思うことは自分にとって損になる可能性が高い。


「まだこの人のことよく知らないしな」

「ま、こんな人なのかな、いいや」


くらいで留めておくのが良いと思う。【初めから他人に期待をしないのもポイント】。他人は自分とは違うのだから、、、。気が合えばラッキー!程度に思っておく。


「まぁいいや」


この言葉を唱えることが自分にとってはいい【コーピング】となりそうな気がする。この言葉はどんな時でも使えそう。使っていこう!