まっつんのひとり言

まっつんのひとり言

九州に住む30代会社員・まっつんのひとり言☆ご覧頂きありがとうございます♪どうぞごゆっくりご覧くださいませ!

苦手な人の短所をリフレーミングでポジティブに言い換えて対応

苦手な人の短所って目に付きやすい、、、

例えば、

「説明が雑」

「価値観を押し付けてくる」

「言うことが薄っぺらい」

こんな人が私は苦手だ。

でもこれをリフレーミング、つまり裏返し、言い換えてみると、、、


説明が雑→頭の回転が早い

価値観の押し付け→信念がある

言うことが薄っぺらい→ヒラリと交わし、ストレスを溜めにくい


まぁこんな感じ。で、自分が思った苦手な人の対応方法は、


説明が雑で困るんですよ!(# ゚Д゚)

これを、

頭の回転が早くてついていけません(^^ゞ
もう一度、具体的に教えてくれませんか?(•ө•)♡

という感じに言い換えてみたらどうだろう?最初の言い方より、相手からすると「それなら教えてやるか」となるかも。


まぁこんな感じで【短所と長所は裏返し】と思ってリフレーミングしていけたらいいな。気付いたときだけでもやってみよう。