まっつんのひとり言

まっつんのひとり言

九州に住む30代会社員・まっつんのひとり言☆ご覧頂きありがとうございます♪どうぞごゆっくりご覧くださいませ!

30代になり、油ものが駄目になった、、、。対策は?

トンカツ、唐揚げ、白身フライ、、、もろもろ、、、、


とにかく揚げ物系を食べると胃が、、、気持ち悪い、、、


とにかく全身がもう、、、「ウッ、、、」という感じ。特に市販の物や弁当屋さんの物は胃に来る、、、、


そして、トイレに駆け込む。でも食べたい、美味しい、、、、



だったらどうするか?



食べたい欲求を抑えることはできない、ならば他に自分の好きな、食べても気持ち悪くならない物を食べればいいという事になる。または食べるにしても少量にする。



これが欲望(食べたい)と能力(消化能力)をマッチさせた状態。これにより、揚げ物をたくさん食べなくても満足できるようになる。


これからはそれでいこう。