まっつんのひとり言

まっつんのひとり言

九州に住む30代会社員・まっつんのひとり言☆ご覧頂きありがとうございます♪どうぞごゆっくりご覧くださいませ!

2017-08-29から1日間の記事一覧

プールで話しながらウォーキングしてストレス解消&泳いで運動不足解消。

プールに行くと運動不足もストレスも解消できそう(^_^) 最近、運動不足解消+泳げるようになりたいってことでプールに行き始めた。まだ始めて一週間くらいなのだが、プールはストレス解消にいい効果があると思った。 話すことでストレスも発散!おばあちゃん…

緊張でお腹痛い。過敏性腸症候群の緊張・不安型かな?

現在、仕事を休職中で日々、穏やかな日常を過ごせている。そんな今日、いつもとちょっと違う出来事があった(・o・)それは、会社の産業医の先生からの連絡だった。 内容としては、「体調はどうですか?」 「一度あってお話を伺いたい」と言ったことでした。そ…