まっつんのひとり言

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九州に住む30代会社員・まっつんのひとり言☆ご覧頂きありがとうございます♪どうぞごゆっくりご覧くださいませ!

2017-10-24から1日間の記事一覧

歯磨き時間を長く頑張ってもキレイにするのは限界があるなと思った話。

私は今、【夜の歯磨き】に【15〜20分程度】の時間をかけています。朝はもう少し短めで10分以内。これでも短くなった方です。 今通っている歯医者さんには【歯ブラシ指導+メンテナンス】として【2〜3ヶ月に1回】通っています。 実は今日、行ってきました。 …

クロールでの息継ぎは上を向きすぎない方がよい。コツを教えてもらった。

今日もプール行って、クロールの練習してたんですが、あるおじいちゃんにこう指摘されました。 「君の息継ぎはちょっと上を向きすぎてる。真上を向いてるね」 正直、言われたときは嬉しかった。というのも、泳いでて、それがいいのか悪いのか、自分ではよく…