まっつんのひとり言

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九州に住む30代会社員・まっつんのひとり言☆ご覧頂きありがとうございます♪どうぞごゆっくりご覧くださいませ!

2018-04-03から1日間の記事一覧

慣れない運動後は内臓が弱って食事を吸収せずお腹を壊す。その対策。

自分の傾向がまた1つ分かってきた。・慣れない運動後に疲れを感じる ・その状態で食事を食べると、オナラが臭くなったりする ・次の日、お腹を壊し、下痢になる先日の日曜日に先輩と貯水池周り5キロのコースを歩いた。しかも話しながら。これがけっこう疲れ…