まっつんのひとり言

まっつんのひとり言

九州に住む30代会社員・まっつんのひとり言☆ご覧頂きありがとうございます♪どうぞごゆっくりご覧くださいませ!

我が家では月に一回は来る?家庭悲惨状態。

最近、月に一回は奥さんが「もう無理」ってなってる。それは何かってーと、子育て。

でも、毎日そうか?っていうと、それは違う。次の日にはケロッとしてたりする。もう大丈夫、みたいな。

今は子供(3歳)が風邪引いてて、凄い癇癪を起こしたりして、その時はとても大変です。

でも、多分あと2,3日もすればまたいつも通りに戻ると思う!だから、あんまり自分まで「もう無理、、、」って考えなくていいと思う。

今は辛いけど、きっとまた楽しいときもあるさ。


今日、奥さんが「もう無理」ってなってて、自分も「う〜ん、、、そうなんやね、、、」って話聞いてたんだけど、そういえばこんなこと何回かあったなぁって気づいた。


これも認知行動療法の1つかな?